Mama Samba
Als eerste in Nederland introduceert Cândidans de cursus Mama Samba.
Ben je pas bevallen, dan is deze cursus echt iets voor jou! Waarom?
• Samen dansen met je baby
• Versterkt band tussen moeder en kind
• Samen ontspannen en plezier maken
• Leer elkaars lichaamstaal kennen
• Baby’s ontwikkelen zich fysiek, emotioneel en sociaal beter
• Conditie verbeteren, calorieën verbranden, buikspieren verstevigen
• Wissel informatie/ ervaringen uit met andere mama’s
Wanneer: vrijdag 9.30u - 10.30u (gratis proefles zondag
28 april 9-10u)
Waar: Geestakker 548, Eindhoven.
Deze cursus wordt gegeven door een ervaren dans- en bewegingstherapeut / psychomotorisch therapeut.
Aanmelden kan via: info@candidans.nl
Meer informatie over de Mama Samba Cursus:
Mama
en Baby
De cursus is bedoeld voor baby's vanaf 6 weken tot aan de loopfase. Moeders met hun jonge baby’s kunnen in Mama Samba weer op kracht komen, heerlijk ontspannen en hun ervaring delen met de andere moeders .
Dragen van je kind
Het dragen van je kind is leuk en praktisch! Naast het feit dat je heel wat kilo’s draagt en daardoor tijdens het dansen extra calorieën verbrandt, heb je direct contact met je kind, het kind kan samen met jou de wereld ontdekken en bij je schuilen. Ook is dragen goed voor de fysieke ontwikkeling van het kind, en het geeft je de ruimte om je kindje te kunnen wiegen en troosten terwijl je een andere activiteit doet.
Waarom
is Mama Samba zo succesvol?
- Dansen
met je kindje
- Weer beginnen met
bewegen zonder te forceren
- Samen ontspannen en
plezier maken
- De band
tussen moeder en kind te versterken
- Elkaars lichaamstaal
leren kennen
- Baby's voelen zich veiliger
door lichaamscontact
- Baby's ontwikkelen
zich fysiek, emotioneel en sociaal beter
- Samen
dansen stimuleert de ontwikkeling van de hersenactiviteit, groei, coördinatie
en een gevoel voor ritme van het kind
- Bewustwording van
bekken/bodemspieren
- Bewust worden en
verstevigen van buikspieren
- Ontspanning van
rugspieren
- Informatie/ ervaringen
uitwisseling met andere mama’s
- Conditie
opbouwen, verbranden
van calorieën
- Je kindje goed leren
dragen
- Een
fijne manier vinden om je kindje in slaap te wiegen
- Je sensualiteit en
vrouwelijkheid herwinnen
- Genieten van heerlijk
swingende en ontspannende muziek
- Lekker weer eens iets voor jezelf doen
Tip:
Neem warme en makkelijke kleding mee en een deken voor je baby. Eventueel
ook een draagdoek/draagzak. Voorwaarde is wel dat de draagdoek of
draagzak die je gebruikt ergonomisch verantwoord is in verband met de
ontwikkeling van de heupjes en de rug van het kind, en met je eigen
draagkracht.
*
Workshop
Mama Samba op maat. Minimaal aantal deelnemers: 6 mama's en 6 babies.
Ook leuk als kraamfeest!
