Dans- & Bewegingstherapie
Soms heb je net even dat steuntje in de rug nodig, wil je wel eens weten waarom je iedere keer weer tegen hetzelfde aanloopt of heb je iemand nodig die je begeleidt, motiveert en stimuleert om je doel te bereiken. Dat kan bij Cândidans.
Dans- en bewegingstherapie is een vorm van non-verbale therapie waarbij je je uitdrukt door middel van beweging en dans. Dans- en bewegingstherapeuten gaan er van uit dat het lichaam nooit liegt en werken daarom ook vanuit de gedachte dat via het lichaam en de beweging veranderingen in de psyche teweeg gebracht kunnen worden. Het doel van de therapie is het leren kennen van je lichaam en de signalen die het lichaam je geeft, zoals je gevoelens, je gedrag, je blinde vlekken en valkuilen. Als je deze zaken kunt herkennen en erkennen, dan kun je leren er anders mee om te gaan. Het is niet perse nodig is om te praten. Je kunt ervaren.Cândida Claassen-Dirks is een erkend Creatief therapeut dans en beweging. Door haar ervaringen met diverse problematieken en psychiatrische stoornissen, is zij de aangewezen persoon om je op professionele wijze te begeleiden, stimuleren, motiveren en te ondersteunen.
Dans- en bewegingstherapie kan je helpen als je:
• extra begeleiding, stimulatie, motivatie en steun zoekt.
• wilt werken aan persoonlijke ontwikkeling en groei.
• je bewuster wilt zijn van eigen doen en laten.
• je innerlijke wereld beter wilt leren kennen.
• wilt leren in contact te komen met je lichaam.
• wilt leren contact te maken met anderen.
• je eigen lichaamssignalen beter wilt leren herkennen en begrijpen.
• je seksualiteit en vrouwelijkheid verder uit wilt diepen.
• wilt leren hoe je met je sensualiteit om wilt gaan.
• wilt leren grenzen herkennen en erkennen.
• het moeilijk vind om bepaalde zaken vast te houden of juist los te laten.
• een psychische of psychosomatische klacht hebt (bijvoorbeeld: overspannenheid en burnout, geremdheid, grenzeloosheid, negatief zelfbeeld, onzekerheid).
NOTE: verschillende vormen van therapie kunnen volgen op basis van wekelijkse sessies (individueel) of in eenmalige workshops (in groepsverband). |
